Since Jul 2023.          2024.11.16更新

2024年

11月11日(月) 15:30〜17:00 　阿佐ヶ谷地域区民センター 第1和室

12月2日(月) 15:30〜17:00 　阿佐ヶ谷地域区民センター 第1和室

12月16日(月) 15:30〜17:00 　阿佐ヶ谷地域区民センター 第1和室

12月23日(月) 15:30〜17:00 　阿佐ヶ谷地域区民センター 第1和室

各種呼吸法・歩行法で全身に気をめぐらす

 丹田というエネルギーポイントの確認

気＝ヒューマンエネルギーフィールドを整える

自由に身体を動かし心を癒す

東洋人の骨格に合ったシンプルなメソッドで身体について学び、癒すためのダンスです。

ゆっくりとした動きで身体に無理なくインナーマッスルを鍛えます。

インナーマッスルの強化はしなやかな動きを生み出すとともに、各種成人病や認知症予防にも役立ちます。

昨今、不思議なほどに不穏な世の中ですが、そんな時だからこそ、ひとり一人が健康に

疲れにくい身体で、明るく幸せな毎日を送れますようにお祈り申し上げます。

毎週金曜日　18:15～20:00

JR三鷹駅徒歩10分 畑中邸にて

月 謝　　8,000 円

入会金 　5,000 円（月曜クラス参加者は.2,000円）

体験レッスン　1,000円

※詳しくはお問合せください。

※月謝では受講できません

2024年 

12月1日(日) 13:30〜17:00

アース🌏ヒーリングダンス講習会 《座学》アトリエ境南【参加費】5,000円

姿勢が良くなる ・身体が柔らかくなる・ 気分がすっきりする

 （あくまでも個人のご意見です!(^^)!）